Sanará Holisctic Center
Bodor Berill
Pszichológus
Autogén Tréning gyakorlatvezető
Gyermek- és Tinijóga oktató
Sématerápiás konzultáns jelölt
Pszichológiai tanácsadás
Ismerd meg Önmagad a sémamódjaid segítségével!
A pszichológiai tanácsadásom során segítek Neked abban, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert azáltal, hogy velem együtt, közösen feltárjuk azokat a sémáidat, amelyek már régóta fogságban tartanak Téged.
A sémák az élet minden területén keresztül befolyásolják a viselkedésed, valamint azt, hogy miként látod Önmagad és a környezeted.
A pszichológiai tanácsadásom során arra törekszem, hogy a kliensemmel közösen feltérképezzük saját erőforrásait, hogy azokat hatékonyan tudja alkalmai az élete minden területén. Munkámat sématerápiás eszközökkel végzem, valamint alkalmazom az autogén tréning relaxációs módszert, amennyiben közös megegyezéssel úgy döntünk, hogy adekvát lehet kliensem lelki egészsége érdekében.
Végzettségeim:
- ELTE - Viselkedéselemző (BA) 2014-2019
- ELTE - Pszichológus (MA) 2019-2021
Sématerápiás konzultáns jelölt 2021-
Autogén Tréning gyakorlatvezető (2022)
Gyermek- és Tinijóga oktató (2023)
Rólam
A pszichológia iránt már egészen kiskorom óta érdeklődöm. Mindig is vonzott az emberi lélek kiismerhetetlensége.
Eleinte még csak izgatottan néztem a témához kapcsolódó filmeket, sorozatokat és olvastam regényeket (főleg orosz realista írók és Stephen King tollából).
Később egyre inkább előtérbe helyeztem a tudományos és hiteles információszerzést szakkönyvek formájában, s elvégeztem az egyetemi képzést.
Referenciák
"A pszichológia tudományát nyilván mindenkinek sok éven át kell tanulni, de szerintem a pszichológus személyisége a legfontosabb: Berill személyében olyan szakembert ismertem meg, aki különleges empátiájával és érzékenységével olyan dolgokra világított rá életemben, amit én észre sem vettem eddig vagy nem tudtam megfogalmazni, és ezért nagyon hálás vagyok neki."
Sz. Péter
"Sokat tanultam magamról. Szeretném, ha tudnád, hogy nélkületek nem sikerült volna kilendülnöm a holtpontról,
és neked Berill nagyon sokat köszönhetek! Nagyon jó pszichológus és csodálatos ember vagy. A legjobb dolog, ami mostanában történt velem, hogy megismertelek."
F. Mónika
"Nehéz szavakba önteni mit tud adni az autogén tréning. Számomra megkönnyebbülést jelentett és bizalmat adott önmagamban, megerősített olyan kérdésekben vagy elképzelésekben, amelyek már bennem motoszkáltak, de még nem jutottak felszínre. Berill segítségével pedig el tudtam engedni néhányat a terhek közül, amelyeket már régóta cipeltem"
Sz. Kata
Berillel akkor kezdtem el dolgozni, amikor rájöttem, hogy a szorongással való megküzdési technikáim nem működnek. Heves szorongással küzdöttem amelyet pánik rohamba is képesek voltak átcsapni. Berillel közös megegyezés alapján a tünetek kielemezése után az autogén tréning mellett döntöttünk. Egy 12 hetes tanulási út ameddig egy adott célformulához elértünk. Az első pár hétben a szorongásaim olyan hevesek voltak, hogy jóformán az utcát is nehezen hagytam el és mostanra ezt sikerült visszahozni egy normálisabb/természetesebb szintre. Ezalatt a 12 hét alatt, ő általa és természetesen önmagam által (kitartó gyakorlás, expozíciós terápia, sport, autogén tréning) eljutottunk oda, hogy már a másodlagos stresszek es szorongások jelentős mértékben csökkentek. Szeretném ezúton is nagyon megköszönni neki, elképesztő türelmét, meg szakmai profizmusát. Csak ajánlani tudom!