Érzelemszabályozás
2023.08.02
Egyre többször találkozom pszichológiai tanácsadó tevékenységem során azzal, mennyire nehéz is a klienseimnek uralkodniuk impulzusaik, késztetéseik felett. Amikor ezt tapasztalják, akkor Impulzív Gyermek Módban vannak – ez a kifejezés a sématerápiás fogalmak közé tartozik.
A sémamódok olyan rendkívül összetett, bonyolult én-állapotok, amelyek során érzelmeinket különösen intenzíven éljük meg és általuk az adott pillanatot is.